Le Gi Qong

Cette pratique, d’origine chinoise, est une forme de gymnastique douce, où des mouvements lents sont pratiqués dans un but de perfectionner l’équilibre, le calme et la concentration.

La respiration est également au centre des exercices.

Lors de ces séances, il n’y a pas de mise en situation d’échec, la difficulté de réalisation des mouvements n’est pas trop importante.

Il faut ajouter que la pertinence et la sympathie de l’éducateur contribue au bon fonctionnement de l’activité. De plus, la présence d’enfants lors de l’activité encourage la participation.

 

Faire participer les résidents à l’ouverture de l’établissement s’inscrit directement dans l’un des objectifs du projet d’animation. Ces différents ateliers contribuent au maintien des repères temporels, favorisent les liens sociaux et permettent de sensibiliser les personnes âgées à leur environnement, à l’actualité internationale…